ভূমিকা ডাক্তারের কাছে গেলে আমরা প্রায়ই দেখি তিনি প্রেসক্রিপশনে ওষুধের নামের পাশে কিছু অদ্ভুত সংক্ষিপ্ত ইংরেজি শব্দ লিখছেন, যেমন- OD, BD, বা SOS। সাধারণ রোগীদের জন্য এই শব্দগুলো বোঝা বেশ কঠিন হতে পারে। কিন্তু ওষুধের ডোজ বা সময়সূচী বুঝতে ভুল হলে তা স্বাস্থ্যের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে। আজকের ব্লগে আমরা এই সাধারণ শব্দগুলোর মানে সহজভাবে জেনে নেব।

প্রেসক্রিপশনের গুরুত্বপূর্ণ সংক্ষিপ্ত শব্দ প্রেসক্রিপশনে সাধারণত ল্যাটিন ভাষা থেকে আসা কিছু সংক্ষিপ্ত শব্দ ব্যবহার করা হয়। আসুন দেখে নিই সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত শব্দগুলোর মানে কী:

* OD (Omni Die): এর মানে হলো ওষুধটি দিনে একবার খেতে হবে। সাধারণত সকালে নাস্তার পর বা রাতে ঘুমানোর আগে এটি নিতে বলা হয়। * BD বা BID (Bis in Die): এর মানে হলো ওষুধটি দিনে দুইবার খেতে হবে। সাধারণত একবার সকালে এবং একবার রাতে খাওয়ার পর। * TDS বা TID (Ter in Die): এর মানে হলো দিনে তিনবার। অর্থাৎ সকালে, দুপুরে এবং রাতে খাওয়ার পর। * QDS বা QID (Quater in Die): এর মানে হলো দিনে চারবার। এটি সাধারণত দীর্ঘমেয়াদী বা গুরুতর সমস্যার ক্ষেত্রে ডাক্তার লিখে থাকেন। * SOS (Si Opus Sit): এটি খুব জরুরি একটি টার্ম। এর মানে হলো ‘প্রয়োজন হলে’। অর্থাৎ, যখন আপনার সমস্যা বা কষ্ট খুব বেড়ে যাবে, কেবল তখনই এই ওষুধটি খেতে হবে। নিয়মিত খাওয়ার দরকার নেই। * HS (Hora Somni): এর মানে হলো ‘ঘুমানোর আগে’। বিশেষ কিছু ওষুধ যা রাতে ঘুমের সময় খেলে ভালো কাজ করে, ডাক্তাররা পাশে HS লিখে দেন।

খাওয়ার সময়ের নির্দেশনা (AC ও PC) ওষুধ খাওয়ার সময়ের সাথে খাবারের সম্পর্কও ডাক্তাররা লিখে থাকেন: * **AC (Ante Cibum):** এর মানে হলো খাওয়ার আগে। অর্থাৎ খালি পেটে। * **PC (Post Cibum):** এর মানে হলো খাওয়ার পরে। বেশিরভাগ ব্যথানাশক বা গ্যাস্ট্রিকের ওষুধ ভরা পেটে খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

কেন এই নিয়ম মানা জরুরি? ডাক্তার যখন একটি নির্দিষ্ট নিয়ম লিখে দেন, তার পেছনে বৈজ্ঞানিক কারণ থাকে। কিছু ওষুধ রক্তে নির্দিষ্ট মাত্রায় থাকতে হয়, তাই সময়মতো খাওয়া জরুরি। আবার কিছু ওষুধ খালি পেটে খেলে পেটে জ্বালাপোড়া করতে পারে, তাই সেগুলোর ক্ষেত্রে AC বা PC মেনে চলা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

কিছু জরুরি টিপস ১. প্রেসক্রিপশন পড়ার সময় যদি কোনো শব্দ বুঝতে সমস্যা হয়, তবে লজ্জা না পেয়ে ফার্মাসিস্ট বা ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন। ২. ওষুধের পাতায় বা প্যাকেটের গায়ে পরিষ্কার করে কলম দিয়ে লিখে রাখুন, ওষুধটি কখন খেতে হবে। ৩. SOS ওষুধগুলোর ক্ষেত্রে খেয়াল রাখুন আপনি দিনে সর্বোচ্চ কয়টি বড়ি খাচ্ছেন, কারণ অতিরিক্ত সেবন ক্ষতিকর হতে পারে। ৪. কোনো ওষুধ ভুলে বাদ পড়ে গেলে নিজের ইচ্ছামতো দ্বিগুণ ডোজ নেবেন না।

কখন ডাক্তারকে অবশ্যই জানাবেন? যদি দেখেন যে নিয়মিত ওষুধ খাওয়ার পরও আপনার অবস্থার উন্নতি হচ্ছে না, অথবা ওষুধ খাওয়ার পর শরীরে র‍্যাশ, শ্বাসকষ্ট বা অন্য কোনো অস্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া দেখা দিচ্ছে, তবে দেরি না করে দ্রুত ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন। এছাড়া প্রেসক্রিপশন বুঝতে সমস্যা হলে স্বাস্থ্য সাথী অ্যাপের মাধ্যমে অভিজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

মনে রাখবেন, স্বাস্থ্যই সম্পদ। তাই প্রেসক্রিপশনটি সঠিকভাবে বোঝা আপনার সুস্থ থাকার প্রথম পদক্ষেপ।