ভূমিকা

অনেক নারীই পিসিওএস (PCOS - পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম) এর লক্ষণ নিয়ে চিকিৎসকের কাছে যান। চিকিৎসক তখন সাধারণত একটি আল্ট্রাসাউন্ড (পেটের আল্ট্রাসনোগ্রাফি) পরীক্ষা করার পরামর্শ দেন। রিপোর্টে যখন 'পলিসিস্টিক' শব্দটা লেখা থাকে, তখন অনেকেই খুব ভয় পেয়ে যান। কিন্তু মনে রাখবেন, এটি কোনো জটিল রোগ নয়, বরং হরমোনের ভারসাম্যহীনতার একটি লক্ষণ মাত্র। আজ আমরা সহজভাবে জানব এই রিপোর্টে আসলে কী লেখা থাকে।

আল্ট্রাসাউন্ড রিপোর্টে যা লেখা থাকে

আপনি যখন পিসিওএস-এর জন্য আল্ট্রাসাউন্ড করবেন, রিপোর্টে সাধারণত তিনটি প্রধান বিষয় উল্লেখ থাকে:

১. ওভারির আয়তন (Ovarian Volume): স্বাভাবিকের চেয়ে যদি আপনার ডিম্বাশয় বা ওভারির আয়তন বড় মনে হয়, তবে রিপোর্টে সেটি উল্লেখ করা থাকে। পিসিওএস থাকলে অনেক সময় ওভারি কিছুটা বড় হয়ে যায়।

২. ফলিকলের সংখ্যা (Follicle Count): ডিম্বাশয়ের ভেতরে ছোট ছোট পানির থলির মতো অংশ থাকে যাকে ফলিকল বলে। এগুলো থেকেই ডিম্বাণু বড় হয়। রিপোর্টে যদি দেখেন 'Multiple small follicles' লেখা আছে, তার মানে আপনার ওভারিতে অনেকগুলো ছোট ছোট ফলিকল দেখা যাচ্ছে।

৩. ওভারির গঠন (Ovarian Stroma): অনেক সময় রিপোর্টে 'Increased stromal echogenicity' কথাটি লেখা থাকে। সহজ ভাষায় এর মানে হলো ডিম্বাশয়ের ভেতরের অংশটি কিছুটা ঘন বা উজ্জ্বল দেখাচ্ছে।

'পলিসিস্টিক' মানে কি জরায়ুতে টিউমার?

এটি একটি খুব সাধারণ ভুল ধারণা। 'পলিসিস্টিক' মানে এই নয় যে আপনার ওভারিতে কোনো টিউমার বা ক্যান্সার হয়েছে। এই ছোট ছোট 'ফলিকল' গুলো আসলে ডিম্বাণু যা পূর্ণতা পাওয়ার আগেই থেমে গেছে। যেহেতু পিসিওএস-এর রোগীদের হরমোন ভারসাম্যহীন থাকে, তাই ডিম্বাণুগুলো পুরোপুরি বড় হতে পারে না এবং ছোট ছোট থলির মতো দেখা যায়।

আমার রিপোর্টে কী দেখলে ডাক্তারের কাছে যেতে হবে?

আপনার রিপোর্টে যদি নিচের বিষয়গুলো থাকে, তবে আপনার ডাক্তারকে অবশ্যই তা বিস্তারিত জিজ্ঞাসা করুন: - ওভারির আয়তন স্বাভাবিকের চেয়ে অনেক বেশি হওয়া। - পিরিয়ডের অনিয়ম বা দীর্ঘ সময় পিরিয়ড বন্ধ থাকা। - শরীরের অবাঞ্ছিত লোম বা মুখে ব্রণ হওয়া।

মনে রাখবেন

শুধু আল্ট্রাসাউন্ড রিপোর্ট দেখে পিসিওএস নির্ণয় করা যায় না। একজন দক্ষ গাইনোকোলজিস্ট আপনার পিরিয়ডের ইতিহাস, হরমোন পরীক্ষা এবং শরীরের লক্ষণগুলো মিলিয়ে তবেই চূড়ান্ত সিদ্ধান্ত দেবেন। আল্ট্রাসাউন্ড রিপোর্ট শুধু রোগ নির্ণয়ে সাহায্য করে, এটিই শেষ কথা নয়।

জীবনযাত্রায় পরিবর্তন

পিসিওএস নিয়ন্ত্রণে ঔষধের পাশাপাশি জীবনযাত্রার পরিবর্তন খুব জরুরি: ১. নিয়মিত হাঁটাচলা বা ব্যায়াম করুন (দিনে অন্তত ৩০ মিনিট)। ২. চিনি ও অতিরিক্ত তেলযুক্ত খাবার পরিহার করুন। ৩. পর্যাপ্ত পানি পান করুন এবং দুশ্চিন্তা কমানোর চেষ্টা করুন।

আপনার স্বাস্থ্য আপনার হাতে। রিপোর্ট দেখে ভয় না পেয়ে চিকিৎসকের সাথে পরামর্শ করুন এবং সঠিক জীবনধারা মেনে চলুন।